서울시가 자연을 통해 시민의 심리적 회복을 돕는 특별한 프로그램, "서울형 정원처방"을
운영 중이라는 사실, 알고 계셨나요?
2025년 상반기 동안 무려 22,805명의 시민이 참여해 96.9%의 높은 만족도를 보인 이 프로그램은 단순한 산책이나 원예 활동이 아닌, 심리적 치유와 일상 회복을 위한 자연 중심의 처방입니다.
(출처 : 서울시 보도자료)
🌳 서울형 정원처방, 어떤 프로그램인가요?
서울형 정원처방은 우울감, 외로움, 스트레스 등으로 어려움을 겪는 시민을 대상으로
정원·원예·산림 치유 요소를 통합한 체험형 프로그램입니다.
- 정원산책
- 맨발 걷기
- 숲요가
- 꽃 공예
- 피톤치드 복식호흡
- 목공체험, 숲길 체험 등
이 모든 활동이 우리의 정신적·신체적 건강을 회복시켜주는 하나의 처방으로 구성됩니다.
🧘♀️ 누구나 참여할 수 있어요!
서울형 정원처방은 전 세대와 다양한 사회적 상황에 맞춘 맞춤형 프로그램으로 운영됩니다.
| 유아·어린이 | 유아숲체험원 중심의 자연 체험 |
| 청소년·청년 | 고립·우울·인터넷 중독 예방 프로그램 |
| 중장년·어르신 | 치매예방·심리 안정 프로그램 |
| 소방관·경찰 등 | 외상 후 스트레스 해소 트라우마 치유 프로그램 |
| 1인가구 | 외로움 해소와 일상 회복을 위한 치유 프로그램 |
한 고립 청년의 소감처럼,
“주위 아름다운 환경을 보고 도움받으며 조금 더 살아보고 싶은 생각이 들었다.”
이처럼 정원 속에서 나를 돌아보는 시간이 마련되어 있습니다.
📍 어디서 참여할 수 있나요?
서울시 전역 134개 장소에서 프로그램이 운영되고 있습니다.
- 산림치유센터
- 서울둘레길
- 치유의숲길
- 유아숲체험원
- 서울대공원 등
또한, 서울시 공공서비스예약 사이트(https://yeyak.seoul.go.kr) 에서
‘정원처방’을 검색하면 프로그램별 일정과 예약이 가능합니다.
각 프로그램은 12월까지 진행되며 선착순 마감이니 서둘러주세요!
💚 무료로 즐기는 자연 속 치유
서울형 정원처방은 시민의 마음 건강을 위한 공공사업으로,
모든 프로그램은 무료로 제공됩니다.
참여자는 별도의 비용을 부담하지 않으며, 언제든지 편하게 정원으로 치유 여행을 떠날 수 있습니다.
📌 서울형 정원처방, 왜 주목받을까?
이 프로그램은 해외에서도 주목받는 ‘공원처방(Park Prescription)’ 트렌드를 반영한 서울형 모델입니다.
- 미국: ParkRx 운동으로 확산
- 독일: ‘휴양지 의사’ 자격 제도 도입
- 캐나다: 공원 입장권을 의료 처방으로 제공
- 영국: 자연처방 프로그램 전국 확대
서울형 정원처방은 이러한 글로벌 흐름에 맞춰 시민의 건강과 웰빙을 자연과 함께 실현하는 선도적인 사례입니다.
🌿 지금, 정원에서 회복을 시작하세요
서울시는 ‘외로움 없는 서울’, ‘심리적으로 건강한 도시’를 만들기 위해 정원처방을 더욱 체계적으로 확대할 계획입니다.
“서울형 정원처방은 시민의 심리적 회복과 일상 회복을 지원하는 효과적인 치유모델입니다.”
마음이 힘들고 지쳤을 땐,
자연의 품에서 나를 돌보는 시간을 가져보세요.
서울형 정원처방이 여러분의 삶에 잔잔한 위로와 회복의 씨앗이 되어줄 거예요.
📞 더 자세한 정보는
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